Meditation

Achtsamkeit und Wertschätzung für sich selbst üben

Durch das sanfte Zentrieren der Aufmerksamkeit, kommen der Geist und die Gedanken in der Meditation zur Ruhe. Das erlaubt Ihnen, Dinge wahrnehmen und beobachten zu können, die Ihnen mit zerstreuter Aufmerksamkeit verborgen bleiben.

In geführten Meditationen lenke ich Ihre Achtsamkeit sanft und zielgerichtet in Ihr Inneres. Hier können Sie Ihrer inneren Führung begegnen, Botschaften empfangen, Fragen stellen und die lichtvolle Präsenz der Engel wahrnehmen.

In diesem geschützten Raum können Sie auch klar erkennen, was in Ihnen wohnt und angeschaut werden will, was jetzt da ist, an Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen.

Die Engel unterstützen Sie vor allem bei der Vergebung, für sich selbst und andere. Liebevoll helfen Sie Ihnen beim Hinsehen, Wertschätzen und Annehmen all dessen, was sich zeigt. Durch die Kraft der Vergebung entwickeln Sie mehr Selbstliebe und Mitgefühl für sich selbst und andere, was Heilung ermöglicht.

Erlauben Sie den Engeln in Ihrem Leben zu wirken. Öffnen Sie Ihr Herz für sich selbst und erfahren Sie sich als liebenswertes und geliebtes Wesen.

Die Kraft Ihres Herzens ist Ihre erlebbare Verbindung, Ihr Tor zur lichtvollen, geistigen Welt, Ihre Anbindung an das Göttliche. Heilung geschieht immer in Ihrem liebevollen Herzen.

In meiner Praxis biete ich Kurse zur Meditation an.